Athlétic Boxing

 
 
l' Athlétic – Boxing

 

 

 

– Sport de combat utilisant les techniques issues de différentes disciplines (kick-boxing, boxe américaine, muay thaï, boxe, karate, …)  …

 

– Les cours sont axés sur :

 

  •  la préparation et la condition physique,

 

  •  le travail dynamique avec sparring partenaire(s), grâce à des enchaînements et combinaisons techniques, plus ou moins complexes, selon les niveaux …

 

Les échanges avec partenaires se déroulent sous la forme d'assauts totalement sécurisants, ce qui rend cette pratique accessible à un large public et évite les risques de blessures liées à l'opposition libre face à un adversaire. Les rythmes et l’intensité des échanges peuvent de ce fait, être bien plus élevés.

 

– Cette discipline sportive est idéale pour ceux et celles qui veulent brûler des calories, tout en développant leurs qualités physiques et techniques et rechercher une certaine forme d'efficacité ….

 

 

 
 
l'Athletic – Boxing Enfants

 

 

 

– Les jeunes de 7 à 14 ans peuvent ainsi libérer et canaliser leur trop plein d'énergie tout en découvrant un sport de combat constructif, grâce à l'apprentissage de techniques diverses et des mises en situations dynamiques et variées.

 

 

La pédagogie est adaptée aux enfants pour une pratique sportive sans danger ….

 
 
Tenue Vestimentaire – Hygiène – Sécurité
 
Athletic – Boxing (Adultes et Enfants)

 

 

tenue libre, prévoir une grande serviette,

gants de boxe américaine / kick / thaï

éventuellement, protège – tibia

 

 

 
 

 

Jours Horaires Niveau
Mardi de 19h45 à 20h45 Ados & Adultes tout niveau
Mercredi de 17h45 à 18h45 Enfants
Jeudi de 19h45 à 20h45 Ados & Adultes tout niveau
Nota : Enfants (cours mis en place à partir de 08 participants)
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

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